ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΝΑ ΚΑΛΗΜΕΡΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ

 

Ένας πολύ ωραίος και ωφέλιμος τρόπος να καλημερίσουμε το σώμα μας και ειδικότερα το βαρόμετρο της υγείας μας – λέγε με πεπτικό σύστημα – είναι η πόση ενός μεγάλου ποτηριού ενεργοποιημένου νερού με χυμό λεμόνι.

Επιπλέον συνδυάζεται και φόρμουλα η οποία περιέχει έναν πολύ έξυπνο συνδυασμό μικροθρεπτικών φυσικής προέλευσης:

Κάλιο: Ισχυρό αλκαλικό μέταλλο (Ομάδα Ι στο Περιοδικό Σύστημα – Αλκάλια) το οποίο σε συνεργασία με το νάτριο διατηρούν σε φυσιολογικά επίπεδα την ηλεκτρική τάση εκτός και εκτός του κυττάρου. Ειδικότερα για τα νευρικά κύτταρα είναι θεμελιώδες διότι η ηλεκτρική μετάδοση του ερεθίσματος γίνεται υπό μορφή κύματος «εκφόρτισης» της κυτταρικής μεμβράνης. Βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής ηλεκτρικής δραστηριότητας του καρδιακού μυός. Σημαντικό μέταλλο για τη λειτουργία των νεφρών και την ανακύκλωση της οστικής μάζας. Έλλειψη σε κάλιο συνδέεται με νατριοεξαρτώμενη υπέρταση, πέτρες στους νεφρούς, και καρδιακές αρρυθμίες.

Ασβέστιο: Το κύριο αλκαλικό μέταλλο το οργανισμού. Είναι το μέσο με το οποίο ο οργανισμός προσπαθεί να αντιμετωπίσει την οξίνιση του αίματος. Αποθηκεύεται κυρίως στα οστά.

Μαγνήσιο: Ο εξισορροπιστής του ασβεστίου. Επίσης πολύ ισχυρό αλκαλικό μέταλλο. Μαζί με το ασβέστιο ανήκουν στην ομάδα ΙΙ του Περιοδικού Συστήματος – Αλκαλικές Γαίες). Συμμετοχή σε πάρα πολλά ένζυμα του οργανισμού.

Lactobacillus acidophilus: από τα πιο διαδεδομένα προβιοτικά της εντερικής βακτηριακής χλωριδας. Ο βλεννογόνος του εντερικού αυλού χρειάζεται όξινο pH (όπως και η επιδερμίδα) γύρω στο 5.5 ως φυσικό εμπόδιο της εισόδου των παθογόνων στο αίμα. Μην το μπερδεύουμε με την ΟΞΙΝΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ που δίνουν οι επεξεργασμένες τροφές. (Γενικά με το pH και την οξεοβασική ισορροπία υπάρχει τεράστια παραπληροφόρηση και ίσως το αναλύσω στο μέλλον).

Turmeric: ισχυρό αλκαλικό βότανο με αντιφλεγμονώδη δράση ευρέως φάσματος.

Spirulina: Μετά το λεμόνι (με pH κοντά στο 8.5 με 9) οι πιο αλκαλικές τροφές της Γης είναι τα φύκη (με pH κοντά στο 10). Η σπιρουλίνα ανήκει στις λεγόμενες «υπερτροφές» (καθαρά εμπορικός ο όρος) διότι συνδυάζει μάκρο και μικροθρεπτικά σε άριστες αναλογίες.

 

Νίκος Δαραδήμος 
Βιολόγος BSc ΕΚΠΑ
MSc Διατροφής Ανθρώπου ΓΠΑ
Ρεφλεξολογία – Ενεργειακές Θεραπείες
Δ/ντης Συστήματος 4 Aces of Health

 

Σχετικά με τον Αρθρογράφο

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΔΑΡΑΔΗΜΟΣ

Διεύθυνση: Φυγαλείας 60, 11147 Γαλάτσι
Τηλεφωνο: 6986267188

Σπουδές

2016 – 2017
Σπουδές στη Ρεφλεξολογία Άκρου Πόδα στο Natural Health Science

2005 – 2007
Μεταπτυχιακές Σπουδές στη Διαχείριση Ποιότητας και Διασφάλιση Υγιεινής Τροφίμων
στο Τμήμα Επιστήμης / Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής Ανθρώπου του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών

1996 – 2002
Πτυχίο Βιολόγου στο Τμήμα Βιολογίας της Σχολής Θετικών Επιστημών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Σεμινάρια – Πρακτικές

4 – 5/3/2017
Σεμινάριο Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής της Ελληνικής Εταιρείας Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής

2017 – σήμερα
Θεραπευτής Κοσμοενεργειακής
Θεραπευτής Mvoce & 50 Seals 1st Level

https://www.facebook.com/nikolaos.daradimos

Προσθήκη σχολίου

Γράψτε ένα σχόλιο


CAPTCHA Image
Reload Image

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.