ΑΠΟΨΕΙΣ

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ;

 

«Η λέξη εκτιμώ έχει δύο έννοιες. Η μία έχει να κάνει με το είμαι ευγνώμων. Η άλλη με την αξιολόγηση ενός πράγματος ή μιας κατάστασης. Συνδυαζόμενες αυτές οι δύο έννοιες μας δείχνουν μια αλήθεια που έχει κατ’ επανάληψη αποδειχτεί και επιστημονικά. Ότι όταν είμαστε ευγνώμονες για τα καλά που ήδη έχουμε στη ζωή μας, τότε τα καλά αυτά αυξάνονται και πληθαίνουν. Συμβαίνει όμως, δυστυχώς, και το αντίθετο. Αν δεν εκτιμάμε αυτά που έχουμε – όταν θεωρούμε τα καλά ως αυτονόητα και δεδομένα- τότε τα καλά μας εγκαταλείπουν ή χάνουν την αξία τους στη ζωή μας.»- Ταλ Μπεν Σαχάρ.

Πολλοί από εμάς, δυστυχώς, είμαστε γκρινιάρηδες και μουρμούρηδες. Δεν έχεις παρά να παρακολουθήσεις και να κρυφακούσεις τι λένε και πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι τριγύρω σου, στο μετρό, στις τράπεζες, στα γραφεία, στο δρόμο. Προτού ακόμα σου πουν καλημέρα, αρχίζουν: ”Χάλια ο καιρός!» , «Τι ακρίβεια!», «Στραβοκοιμήθηκα» κ.λ.π. Τα δε μούτρα τους συννεφιασμένα, κατσουφιασμένα, στραβοχυμένα.

Και αναρωτιέσαι. «Μα καλά, δεν υπάρχει τίποτα καλό στη ζωή μας; Κάτι που να μας ζεσταίνει, που μας χορταίνει, που μας μεταφέρει, που μας δίνει τη δυνατότητα να γνωρίζουμε πώς είναι οι αγαπημένοι μας και τι συμβαίνει στην άκρη του κόσμου;».

Για λόγους που αποδεικνύονται και επιστημονικά, ο ανθρώπινος εγκέφαλος τείνει να εστιάζει περισσότερο στα αρνητικά της ζωής μας. Όμως, επίσης αποδεικνύεται και θα το έχεις σίγουρα ακούσει και εσύ, ότι « Σ’ αυτό που εστιάζεις, αυτό μεγαλώνει, πολλαπλασιάζεται». Και ως άνθρωποι έχουμε τι δυνατότητα να εστιάσουμε σε αυτά που θέλουμε.

Θα πρέπει να θυμάσαι. Δεν είσαι ο εγκέφαλός σου. Ο εγκέφαλός σου είναι ένα (πανίσχυρο) όργανο, όπως το χέρι σου, το πόδι σου. Θα πρέπει να μάθεις να το κουμαντάρεις και να μην το αφήνεις να κάνει του «κεφαλιού» του.
Αν κατευθύνεις τη σκέψη σου στα καλά, στα αγαθά που έχεις, στην αγάπη, τότε θα λάβεις περισσότερα από αυτά.

Αν σκέφτεσαι συνεχώς τη μαυρίλα, τότε θα σε φάει η κατρακύλα. Κράτα το τιμόνι τις ζωής σου προς το φως. Δες την βροχή από τη θετική της πλευρά. Χωρίς νερό δεν υπάρχει ζωή. Το ότι κάθε πρωί ξυπνάμε είναι ήδη μία τεράστια ευλογία. Ξεκίνα από το πόσο τυχερός είσαι που μπορείς και κινείσαι, που αναπνέεις, που υπάρχεις. Και στόλισε τη ζωή σου με όλα τα καλά που υπάρχουν.

Η γενιά μας, ακόμα και σε εποχής κρίσης, έχει περισσότερα πράγματα και δυνατότητες από ότι οι παππούδες μπορούσαν να φανταστούν ότι κάποια μέρα θα υπήρχαν.
Δεν υπονοώ ότι θα πρέπει να είμαστε αιθεροβάμονες και να μην αντιλαμβανόμαστε τι «παίζεται» γύρω μας. Αυτό που λέω είναι να μην εστιάζουμε στα άσχημα και να ξεχνάμε τα καλά. Να μην ξεχνάμε να λέμε ευχαριστώ, δόξα σοι ο θεός, χαίρομαι που σε βλέπω.

Είσαι ο βασικός υπεύθυνος για τη ζωή σου και ο σκηνοθέτης που μπορεί, κατά βούληση, να αλλάξει το σκηνικό και το πού θα εστιάσει η κάμερα του μυαλού σου. Διάλεξε το φως, τη χαρά, την καλοσύνη, την ευγνωμοσύνη. Χαμογέλα! Η ζωή σου γεμίζει με αυτά που τους δίνεις την προσοχή σου και με αυτά που εκτιμάς.

Μια όμορφη μέρα να έχεις!

 

Γιάννης Α. Αραχωβίτης
Ομάδες Ανάπτυξης

SuccessMentor www.successmentor.gr/

 

Σχετικά με τον Αρθρογράφο

ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΡΑΧΩΒΙΤΗΣ

Ο Γιάννης Αραχωβίτης είναι ιδρυτής του SuccessMentor & του StarDogs Positive Training. Πρωτοπόρος της Θετικής Εκπαίδευσης Ανθρώπων και Ζώων σε όλη τη νότια Ευρώπη, είχε την ευκαιρία για πάνω από 25 χρόνια, να εμβαθύνει στα μυστικά της συμπεριφοράς και στο πώς μπορούμε να πετύχουμε τις απαραίτητες αλλαγές προκειμένου να φτάσουμε άμεσα και αποτελεσματικά στους στόχους μας (προσωπικούς, επαγγελματικούς, κοινωνικούς). Σήμερα είναι από τους κορυφαίους στο χώρο του, με διεθνή αναγνώριση, εισηγητής και διοργανωτής διαφόρων σεμιναρίων και εργαστηρίων σε Ελλάδα, Ευρώπη και Αμερική. Τα βιβλία του σχετικά με τη συνεργασία ανθρώπου-ζώου είναι από τα ελάχιστα ελληνικά συγγράμματα που έχουν μεταφραστεί και σε άλλες χώρες.

Έχοντας τη μοναδική ευκαιρία να σπουδάσει τη συμπεριφορά ζώων (πιο απλή) και την συμπεριφορά ανθρώπων (πιο σύνθετη), ανέπτυξε την ικανότητα να ερμηνεύει, αναλύει, σχεδιάζει και να κατευθύνει, με μοναδική μαεστρία, τη διαδικασία ελέγχου και αλλαγής συμπεριφοράς. Ο τρόπος του να καθοδηγεί από τα απλά προς τα σύνθετα, κάνει την επίτευξη στόχων ένα ευχάριστο και ασφαλές ταξίδι που κρατάει τα κίνητρα ισχυρά και τον ενθουσιασμό διαρκή .

lifehub-apopseis-100Ο Γιάννης έχει παρουσιαστεί πολλές φορές στα ΜΜΕ σε Ελλάδα και εξωτερικό. Επιπρόσθετα, έχει αρθρογραφήσει πολλές φορές σε διάφορα κορυφαία περιοδικά και εφημερίδες, καθώς και στο διαδίκτυο. Έχει γράψει 3 βιβλία , και 4 CD, DVD. Έχει λάβει μέρος στο «Ελλάδα έχεις ταλέντο», έχει υπάρξει σύμβουλος σε τηλεοπτικό ριάλιτυ στην Τουρκία καθώς και σε κινηματογραφικές και διαφημιστικές παραγωγές στην Ελλάδα. Είναι αντιπρόσωπος χώρας του PDTE.

Πρόσφατα, παρακολούθησε με επιτυχία το EXPERTS ACADEMY ( public speaking, marketing, creativity, self growth, motivation, launching and campaigning, building success , Coaching & Mentoring) στο San Francisco.

Το πάθος του είναι η συμπεριφορά και η βελτίωση των ανθρώπων. Το πώς μπορεί κάποιος να φτάσει από το A στο Β (τα βήματα) και πώς μπορεί κάποιος να αλλάξει τις περιοριστικές πεποιθήσεις και συμπεριφορές του, και να μεταμορφωθεί σε έναν θετικό, αποτελεσματικό και ικανό άνθρωπο (αλλαγή πιστεύω & συμπεριφορών). Έχει εκπαιδεύσει περισσότερους από 450 επαγγελματίες εκπαιδευτές συμπεριφοράς σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Σκοπός του είναι να εμπνεύσει, μέσω αμοιβαίας συνεργασίας, όσους θέλουν να πετύχουν υψηλότερα επίπεδα απόδοσης, αποτελεσματικότητας και ηθικής. Να τους βοηθήσει να βρουν την ψυχική, σωματική και νοητική δύναμη, καθώς και τις σύγχρονες τεχνικές, για να αναπτυχθούν με περισσότερη υγεία, αφθονία, επιτυχία, αυτονομία, και σοφία.

lifehub-apopseis-101Απευθύνεται σε κάθε Ελεύθερο Επαγγελματία /Επιχειρηματία (π.χ. συγγραφείς, εισηγητές, ομιλητές, καθοδηγητές, διοργανωτές σεμιναρίων, ψυχολόγο, καθηγητή, δάσκαλο ιδιαίτερων ή ομαδικών μαθημάτων κ.λ.π.), στον καθένα που έχει ένα μήνυμα (υπηρεσία ή προϊόν) που θέλει να το παρουσιάσει και να το προωθήσει στο ευρύτερο κοινό. Είσαι ειδικός (ειδήμων) σε κάτι και θέλεις να το μοιραστείς με το κόσμο; Έχεις ένα όνειρο ζωής, να ασχοληθείς κάτι που σου αρέσει και θέλεις να κάνεις καριέρα; Το SuccessMentor μπορεί να σε βοηθήσει να αποφασίσεις τη πορεία , τη στρατηγική, τους στόχους, το στήσιμο της όλης καμπάνιας προς την επίτευξη των στόχων σου.

Προσθήκη σχολίου

Γράψτε ένα σχόλιο


CAPTCHA Image
Reload Image

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.