ΦΥΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΩΡΑ ΓΙΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΦΤΙΑΞΤΕ ΝΕΡΟ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ

lifehub-votana-16

 

ΦΤΙΑΞΤΕ  ΝΕΡΟ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ (BOTANONEPO)

ΜΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ MONAΔΙKA ΕΛΛHΝΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ!

 

Το νερό είναι  η πηγή της ζωής … Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από  70% νερό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πίνουν πλέον καθαρό νερό, λόγω της υπερκατανάλωσης καφέ, αναψυκτικών, της ζάχαρης, και των περισσοτέρων τροφών-σκουπιδιών.

Το 80% του Ελληνικού πληθυσμού είναι αφυδατωμένο (50% – 55% νερό).

Εμείς σας προτείνουμε έναν τρόπο για να ξαναγαπήσετε το νερό, με γεύση αυτήν την φορά!

Μια πολύ καλή ευκαιρία είναι το ψυχρό εκχύλισμα βοτάνων με τον εξής πανεύκολο τρόπο!

Όλοι έχουμε στο μπαλκόνι σε γλάστρες ή στον κήπο μας κάποιο αρωματικό φυτό-βότανο. Βάζουμε σε μια κανάτα με καπάκι ή σε ένα βάζο μια κουταλιά της σούπας περίπου από δυόσμο, μέντα, βασιλικό, ή άλλο βότανο της επιλογής μας και το αφήνουμε  για 2-3 ώρες στο ψυγείο, και κατόπιν το σουρώνουμε.

Έτσι πίνοντας νερό  λαμβάνουμε όλα τα συστατικά του βοτάνου ξεδιψώντας! (Διαβάστε το άρθρο μας εδώ για τις ιδιότητες των βοτάνων).

 

w1

 

 

Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε  στην ίδια μέθοδο και φρούτα, λαχανικά κλπ.(βαρβαριστί smouthies!!!)

Χρίστος Καψάλης    

Συλλέκτης βοτάνων – Ερευνητής

Σχετικά με τον Αρθρογράφο

Lifehub

Το LifeHub είναι μία διαδικτυακή πλατφόρμα ενημέρωσης, πληροφόρησης, δικτύωσης και συνεργασίας με ανθρώπους που ενδιαφέρονται και αγαπούν το χώρο της ολιστικής θεραπευτικής. Μέσα από το LifeHub μπορείτε να επικοινωνήσετε τις ιδέες σας, να αντλήσετε πληροφόρηση από καταξιωμένους συνεργάτες στο χώρο, να βρείτε καλές πρακτικές για την καθημερινή σας ζωή, να εμπνευστείτε από ιστορίες επιτυχίας ή αποτυχίας, να γνωρίσετε ανθρώπους από την Ελλάδα και το εξωτερικό, να παρευρεθείτε σε διάφορες εκδηλώσεις και σεμινάρια. Απολαύστε μια πηγή πλούσια σε πληροφορίες και άρθρα!

3 Σχόλια

Γράψτε ένα σχόλιο

  • Κύριε Καψάλη ,είχα την χαρά να διαβάσω το άρθρο σας για το βότανονερό .
    Εχω καποιες πληροφορίες σχετικες με το θεμα αν θελετε, ευχαρίστως να σας τις μεταβίβασω.
    Είμαι ολιστική θεραπεύτρια κ οπως κ εσεις αρθρογραφω στο lifehub .
    Ονομάζομαι Ελένη Γιαννακουρη κ
    Το τηλέφωνο μου είναι το 211 4096579

    • Κύριε Καψάλη
      Είχα την χαρά να διαβάσω το άρθρο σας.
      Έχω καποιες πληροφοριες που αν θέλετε, ευχαρίστως να σας μεταβίβασω .
      Είμαι ολιστική θεραπεύτρια που επίσης αρθογραφω στο lifehub .
      Ελένη Γιαννάκουρη
      211 4096579