ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο 12ΛΟΓΟΣ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ

 

  1. Πίνουμε νερό τουλάχιστον 30ml ανά κιλό σωματικού βάρους.
  2. Το πάνω ισχύει μόνο για καθιστική ζωή. Όσο πιο δραστήριοι είμαστε τόσο πιο πολύ νερό πρέπει να πίνουμε. No water no energy
  3. Ιδανικά το πρωί και μέσα σε ένα 20λεπτο να έχουμε πιει το πρώτο λίτρο (ναι 1000ml).
  4. Σπορ, υψηλό ζάχαρο, φαρμακευτική αγωγή απαιτούν παραπάνω νερό. No water no cleanse
  5. Νερό μισή ώρα πριν το φαγητό και 2.5 με 3 ώρες μετά
  6. ΠΟΤΕ νερό μαζί με το φαγητό. Αραιώνει τα πεπτικά υγρά. Χωρίς δυνατά πεπτικά υγρά δε δουλεύουν τα παγκρεατικά ένζυμα και πέψη δε γίνεται
  7. ΠΟΤΕ παγωμένο νερό. Ζορίζεται το ήπαρ να το φέρει στη σωστή θερμοκρασία. Επίσης δημιουργεί γαστρίτιδα.
  8. Επενδύουμε σε ποιοτικό φίλτρο νερού (προσέξτε δεν λέω ΑΚΡΙΒΟ).
  9. Αίσθηση δίψας σημαίνει ήδη αφυδάτωση
  10. Χωρίς επαρκές νερό καμιά θεραπεία δε λειτουργεί ειδικά οι ενεργοπληροφοριακές. Το νερό είναι φορέας τόσο ενέργειας όσο και πληροφοριών
  11. Κάθε γουλιά νερού να συνοδεύεται από ευγνωμοσύνη και αγάπη. Νερό θα πει αγάπη για τον εαυτό μας.
  12. Όσο πιο πολλές καταχρήσεις, τόσο πιο μεγάλο το ζόρι για τα νεφρά. Πιείτε νερό.

(Στη φωτογραφία οι φυσαλίδες είναι αέριο υδρογόνο. Από δεσμεύεται μέσω μερικής ηλεκτρόλυσης που κάνει το μπουκάλι. Το μοριακό υδρογόνο έχει επαρκή βιβλιογραφία ως αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό)

 

Νίκος Δαραδήμος
Βιολόγος BSc
MSc Διατροφής Ανθρώπου ΓΠΑ
Δ/ντης Συστήματος 4 Aces of Health

 

Σχετικά με τον Αρθρογράφο

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΔΑΡΑΔΗΜΟΣ

Διεύθυνση: Φυγαλείας 60, 11147 Γαλάτσι
Τηλεφωνο: 6986267188

Σπουδές

2016 – 2017
Σπουδές στη Ρεφλεξολογία Άκρου Πόδα στο Natural Health Science

2005 – 2007
Μεταπτυχιακές Σπουδές στη Διαχείριση Ποιότητας και Διασφάλιση Υγιεινής Τροφίμων
στο Τμήμα Επιστήμης / Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής Ανθρώπου του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών

1996 – 2002
Πτυχίο Βιολόγου στο Τμήμα Βιολογίας της Σχολής Θετικών Επιστημών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Σεμινάρια – Πρακτικές

4 – 5/3/2017
Σεμινάριο Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής της Ελληνικής Εταιρείας Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής

2017 – σήμερα
Θεραπευτής Κοσμοενεργειακής
Θεραπευτής Mvoce & 50 Seals 1st Level

https://www.facebook.com/nikolaos.daradimos

Προσθήκη σχολίου

Γράψτε ένα σχόλιο


CAPTCHA Image
Reload Image

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.