ΒΟΤΑΝΑ ΩΡΑ ΓΙΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ, ΤΟ ΠΟΛΥΦΑΡΜΑΚΟ ΦΥΤΟ

 

Το φασκόμηλο, Salvia officinalis (Σάλβια η φαρμακευτική, αλισφακιά, Αγγλικά: sage, Γαλλικά: sauge, thé de la Grèce, Γερμανικά: salbei) ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών (Lamiaceae).

Είναι πολυετές φυτό με πολλά κλαδιά που φτάνει τα 50cm. Τα φύλλα του είναι στενόμακρα μυτερά χνουδωτά και γκριζοπράσινα ενώ τα άνθη του φύονται κατά σπονδύλους και είναι χρώματος μοβ. Ευδοκιμεί σε ηλιόλουστες περιοχές και σε πετρώδη, άγονα εδάφη.

Οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν ως πολυφάρμακο και έχει εκθειαστεί από τον Διοσκουρίδη, τον Γαληνό, τον Αέτιο και τον Ιπποκράτη. Οι Λατίνοι θεωρούσαν πως ήταν το ιερό φυτό της αθανασίας και το χρησιμοποιούσαν σε τελετές ενώ οι Γάλλοι και οι Κινέζοι το ονομάζουν «ελληνικό τσάι» και το θεωρούν καλύτερο από το τσάι. Η λατινική του ονομασία προέρχεται από την λέξη «salvare» που σημαίνει σώζω. Λέγεται ακόμη ότι όταν οι Βρετανοί άρχισαν να εισάγουν το τσάι από την Κίνα, οι Κινέζοι εκτίμησαν τόσο τις θεραπευτικές ιδιότητες του, ώστε αντάλλασσαν 2 κάσες τσάι, για μια με φασκόμηλο.

Παραδοσιακά η χρήση του φασκόμηλου (Sage) έχει συσχετιστεί με την μακροζωία και την διατήρηση της καλής μνήμης σε ηλικιωμένα άτομα. Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται ευρέως από πολλούς ειδικούς της Διατροφής για την αντιμετώπιση των εξάψεων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Η χρήση αυτή του φασκόμηλου υποστηρίζεται από πληθώρα κλινικών μελετών.

Πολλοί βοτανοθεραπευτές προτείνουν το φασκόμηλο για τη ρύθμιση της περιόδου καθώς θεωρείται πως έχει οιστρογονικές ιδιότητες και θετική επίδραση στη ρύθμιση τόσο της αμηνόρροιας όσο και της δυσμηνόρροιας. Το φασκόμηλο είναι ένα βότανο προικισμένο με πολλές θεραπευτικές ουσίες και ιδιότητες, ιδιαιτέρως χρήσιμες στην ιατρική, όπως αντιβακτηριδιακές, αντισηπτικές, καρδιοτονωτικές και σπασμολυτικές. Η δε δράση του κατά του διαβήτη έκανε ορισμένους να δηλώσουν ότι είναι το φάρμακο για όλες τις ασθένειες.

Ως αφέψημα είναι ιδανικό για τη θεραπεία της φαρυγγίτιδας, της ουλίτιδας, και διαφόρων τραυματισμών του στόματος. Επίσης, τονώνει το νευρικό σύστημα, αυξάνει τη μνήμη και ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Το βάμμα χρησιμοποιείται στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία ως γενικότερο τονωτικό του οργανισμού και ειδικότερα του νευρικού συστήματος. Θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμο στην αντιμετώπιση της έντονης εφίδρωσης και ιδιαίτερα εκείνης που εντοπίζεται στα χέρια και την περιοχή της μασχάλης. Για το λόγο αυτό θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμο για την αντιμετώπιση των εξάψεων της εμμηνόπαυσης. Χρησιμοποιείται ακόμα σε στοματικές πλύσεις για την αντιμετώπιση της ουλίτιδας αλλά και του πονόλαιμου, της λαρυγγίτιδας και της αμυγδαλίτιδας.

Το αιθέριο έλαιο του φασκόμηλου είναι ιδανικό για χαλάρωση και ευφορία. Είναι αντικαταθλιπτικό, αντισπασμωδικό, αντισηπτικό, στυπτικό, βακτηριοκτόνο και εμμηναγωγό. Επιδρά θετικά στην υπερένταση, την αϋπνία και την κατάθλιψη. Επίσης θεωρείται ισχυρό μυοχαλαρωτικό σε πεπτικές διαταραχές, όπως κράμπες και τυμπανισμούς, και στους πόνους της περιόδου. Είναι καταπραϋντικό για τη φλόγωση του δέρματος, τα εξανθήματα, και τις ρυτίδες. Τέλος δρα και ως αφροδισιακό.

Κεραμική συσκευή: Ρίξτε μερικές σταγόνες στην κεραμική σας συσκευή για τη νευρική ένταση, το άγχος, την κατάθλιψη, το άγχος, την αϋπνία και την εμμηνόπαυση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση της δημιουργικότητας.

Μπάνιο: Ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου φασκόμηλο στο μπάνιο σας για να καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους, την κατάθλιψη, το άγχος, και τη δυσμηνόρροια.

Κρέμες – λοσιόν: Αν χρησιμοποιηθεί σε έλαιο βάσης ή σε κρέμα μπορεί να αντιμετωπίσει δερματικά προβλήματα, πόνο στην πλάτη και στον αυχένα, σωματικές οσμές καθώς και τη δυσμηνόρροια. Τέλος είναι εξαιρετικό για την εξισορρόπηση της παραγωγής σμήγματος στις λιπαρές επιδερμίδες.

*Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας.

 

Χρίστος Καψάλης
Συλλέκτης βοτάνων – Ερευνητής

 

Σχετικά με τον Αρθρογράφο

ΧΡΙΣΤΟΣ ΚΑΨΑΛΗΣ

Από τα τέλη της δεκαετίας του ’70 άρχισε να ασχολείται με την συλλογή βοτάνων από πολλές περιοχές της Ελλάδος. Με πολύ κόπο και ατέλειωτες ώρες μελέτησε την βοτανική των αρχαίων Ελλήνων, μελετώντας τον Διοσκουρίδη, την φυσική ιστορία του Πλίνιου, τον Παράκελσο, κείμενα του Γαληνού, Ελληνικά και ξένα βιβλία φυτολογίας, βοτανολογίας, βοτανοθεραπείας.

Παρακολούθησε σεμινάρια στο School of Natural Health Sciences, Γεμμοθεραπεία και συνδυασμούς γεμμοθεραπευτικών σκευασμάτων και βαμμάτων.

Η προσωπική του συλλογή περιλαμβάνει εκατοντάδες βότανα και βάμματα της Ελληνικής φύσης, η οποία θα παρουσιαστεί πλήρης, πολύ σύντομα από το lifehub.gr, καθώς και στο υπό έκδοση βιβλίο ‘’Η θεραπευτική δύναμη των βοτάνων, δένδρων και φυτών“.

xristkaps@gmail.com Τηλ.επικοινωνίας 6980597508

Προσθήκη σχολίου

Γράψτε ένα σχόλιο


CAPTCHA Image
Reload Image

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.