ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΙ ΘΑ ΕΚΑΝΑ ΕΓΩ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗΣ ΤΟΥ CORONAVIRUS

 

Μας λένε να πλύνουμε τα χέρια μας ή να μην ερχόμαστε σε επαφή με άλλους, αλλά δεν μας λένε το σημαντικότερο. ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ώστε να αντιμετωπίσει το πρόβλημα!! Οπότε αποφάσισα να γράψω αυτά παρακάτω που μπορούν να μας προστατεύσουν και είναι προσιτά.

ΝΑ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΝΕ ΣΕ ΑΥΤΟ

(Με συγχωρείται αν το κείμενο έχει ορθογραφικά λάθη. Τα γραφτά Ελληνικά μου δεν είναι καλά)

  1. ΔΕΝ ΤΡΩΜΕ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ αυτή την περίοδο, ιδιαίτερα αν έχουμε άσθμα. Τα γαλακτοκομικά παράγουν πολλούς βλεννογόνους / φλέγμα που είναι τροφή για μικρόβια και ιούς. (Αντικαθιστούμε το γάλα με γάλα καρύδας ή αμυγδάλου)
  2. Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C Είναι ωφέλιμη σε όλες τις πνευμονικές παθήσεις είναι αποσυμφορητική.
  3. ΤΡΩΜΕ ΣΚΟΡΔΟ – Τρώμε άφθονο σκόρδο που βοηθά στην καταπολέμηση των ιών και βλαβερών βακτηριδίων. Σκορδαλιά λοιπόν αλλά και το τρώμε ωμό για όσους το αντέχουν. ( όχι σκόρδα από την Κίνα όμως. Ψεκάζονται με χημικά για να μην φυτρώνουν.)
  4. ΠΕΡΝΟΥΜΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ από ΦΥΛΛΑ ΕΛΙΑΣ ( υπάρχουν στα φαρμακεία)
  5. ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΡΙΓΑΝΗΣ – OREGANO ESSENTIAL OIL είναι γνωστό ότι σκοτώνει τους ιούς. Μία ή δύο σταγόνες αναμιγνύονται σε μια κουταλιά ελαιόλαδου. Το “ZANE” είναι ένα ελληνικό λάδι ρίγανης που είναι αγνό και μπορεί να ληφθεί εσωτερικά. Το παραγγέλνετε μέσω διαδικτύου και έρχεται σε δυο μέρες.
  6. ΑΛΛΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ όπως ΘΥΜΑΡΙ, ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ, ΘΡΟΥΜΠΙ, ΜΕΝΤΑ, ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ, ΥΣΩΠΟ ΜΕΛΙΣΟΧΟΡΤΟ. Πρέπει να είναι απολύτως αγνά για εσωτερική κατανάλωση. Μια με δυο σταγόνες σε ελαιόλαδο ή σε μέλι. Όλα είναι αντιικά και κάποια από αυτά είναι επίσης αποσυμφορητικά.
  7. Τα εν λόγω βότανα τα παίρνουμε και σαν αφέψημα. Τα αφήνουμε να τραβήξουμε καλά και πίνουμε 2 με 3 κούπες την ημέρα. Την άλλη μέρα φτιάχνουμε κάποιο άλλο από αυτά εν αλλάξ. Κάποια φαρμακία φτιάχνουν βάμματα από αυτά που είναι πιο ισχυρά.
    Πίνουμε επίσης ρόφημα από πιπερόριζα. Υπάρχει φρέσκια στα σουπερμάρκετ.
  8. Φροντίζουμε το πεπτικό μας σύστημα και εισάγουμε τα καλά βακτήρια που είναι η βάση του ανοσοποιητικού, καθώς 80% της ανοσίας βρίσκεται στο έντερο.
  9. Και μην ξεχάσετε το κυριότερο. Δεν ενδημούμε σε φόβους και ανησυχίες που καταβάλλουν το ανοσοποιητικό του ανθρώπου.
  10. Ασκούμαστε τακτικά – 3 φορές την εβδομάδα, και αναπνέουμε βαθιά.

 

Νίκος Δαραδήμος
Βιολόγος BSc ΕΚΠΑ
MSc Διατροφής Ανθρώπου

 

Σχετικά με τον Αρθρογράφο

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΔΑΡΑΔΗΜΟΣ

Διεύθυνση: Φυγαλείας 60, 11147 Γαλάτσι
Τηλεφωνο: 6986267188

Σπουδές

2016 – 2017
Σπουδές στη Ρεφλεξολογία Άκρου Πόδα στο Natural Health Science

2005 – 2007
Μεταπτυχιακές Σπουδές στη Διαχείριση Ποιότητας και Διασφάλιση Υγιεινής Τροφίμων
στο Τμήμα Επιστήμης / Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής Ανθρώπου του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών

1996 – 2002
Πτυχίο Βιολόγου στο Τμήμα Βιολογίας της Σχολής Θετικών Επιστημών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Σεμινάρια – Πρακτικές

4 – 5/3/2017
Σεμινάριο Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής της Ελληνικής Εταιρείας Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής

2017 – σήμερα
Θεραπευτής Κοσμοενεργειακής
Θεραπευτής Mvoce & 50 Seals 1st Level

https://www.facebook.com/nikolaos.daradimos

Προσθήκη σχολίου

Γράψτε ένα σχόλιο


CAPTCHA Image
Reload Image

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.