Στην επιστημονική έρευνα των κυτταρικών δομών και λειτουργιών δεν υπάρχει κάτι που να λέγεται «απόδειξη». Έχεις 10 τρις κύτταρα (οπότε αντιλαμβάνεσαι...
Tag - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαπερατό έντερο – Leaky Gut Κατάσταση του εντερικού σωλήνα κατά την οποία λόγω εν γένει του αφύσικου τρόπου ζωής μας δημιουργούνται «ανοίγματα»...
Ένας πολύ ωραίος και ωφέλιμος τρόπος να καλημερίσουμε το σώμα μας και ειδικότερα το βαρόμετρο της υγείας μας – λέγε με πεπτικό σύστημα –...
Είναι σπουδαιότερης σημασίας από τη σωματική διότι οι ψυχοτοξίνες εκ των αρνητικών συναισθημάτων είναι δεκάδες φορές πιο ζημιογόνες από αυτές που...
Η διαχείριση του stress περνάει από το έντερο; Οι χημικές ουσίες Glutamate και GABA (γ-άμινο-βουτυρικό οξύ) επενεργούν στη χημεία του εγκεφάλου όπως το...
Η φύση όπως την παρατηρούμε παίρνει το χρόνο της για να κάνει μια διεργασία. Δεν την κάνει ούτε πιο γρήγορα, ούτε πιο αργά από το προβλεπόμενο. Το ίδιο...
Τι είναι η γλουτένη; Η γλουτένη είναι μια κολλώδης πρωτεΐνη υψηλού μοριακού βάρους. Απαντά σε όλα τα σιτηρά (σιτάρι, σίκαλη, βρώμη και κριθάρι). Λόγω...
Ο απώτερος σκοπός της λήψης τροφής είναι (ή πρέπει να είναι) το να φτάσουν τα συστατικά των τροφών, των φαρμάκων, των συμπληρωμάτων διατροφής (που...
ΑΞΟΝΑΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ – ΕΝΤΕΡΟΥ & ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ Υπάρχουν ήδη πάρα πολλές μελέτες οι οποίες δείχνουν τη σύνδεση της κατάθλιψης και πολλών άλλων ψυχικών...
Ως παλιός bodybuilder και εκπαιδευτής αυτοάμυνας έχω καταπονήσει ιδιαίτερα τις αρθρώσεις μου ιδίως των ώμων με αποτέλεσμα από μια εξάρθρωση έκαστος...