Θα σας γράψω μια αντικαρκινική “way of life” για όποιον ή όποια ενδιαφέρεται. Μην ξεχνάτε ότι ο καρκίνος είναι ψυχοσωματική κατάσταση στην οποία το σώμα δίνει ουσιαστικά την τελευταία ευκαιρία στο διαχειριστή του να εγκαταλείψει τον τοξικό τρόπο ζωής και να “γυρίσει στα βασικά”. Ιδού ένα ολοκληρωμένο πλάνο. Να σημειώσω ότι πολλοί από εσάς θα πουν ότι είναι “ανέφικτο” ή “δύσκολο”. Σωστά, δημοκρατία έχουμε ο καθένας είναι υπεύθυνος για τις επιλογές του. Αναλύω:
- Αλλαγή περιβάλλοντος. Ο πάσχων πρέπει να μετακομίσει στην εξοχή και κατά προτίμηση κοντά στη θάλασσα (η θάλασσα εκπέμπει αρνητικά ιόντα). Αν το μέρος έχει κοντά και ιαματικά λουτρά κερδίζετε bonus αποτοξίνωση και χαλάρωση. Στις αποσκευές του θα πρέπει να πάρει DVD με κωμωδίες. Το γέλιο δίνει ζωή στην κυριολεξία! Συνίστανται να γνωρίσει και να συναναστρέφεται με θετικούς και χαρούμενους ανθρώπους. Σε αυτές τις καταστάσεις ο εγκέφαλος παράγει νευροπεπτίδια και ενδορφίνες που έχουν 400 φορές πιο ισχυρή δράση από την ηρωίνη (παυσίπονη).
- Καθημερινοί περίπατοι στην εξοχή ή δίπλα στη θάλασσα. Εκμάθηση ενεργειακών ασκήσεων που βελτιώνουν την ζωτική ενέργεια του σώματος & πνεύματος (πχ παραδοσιακή yoga ή Tai-Chi).
- 90 με 100% ωμοφαγική διατροφή (φρούτα, λαχανικά, σπόρους, όσπρια και ξηρούς καρπούς). Ντρέσιγκ με λεμόνι και σκόρδο/κρεμμύδι (τα θειούχα αμινοξέα αποτοξινώνουν το συκώτι και το αίμα).
- Μαγειρευτά φαγητά μέχρι 3 φορές την εβδομάδα (κινόα, κεχρί, ρύζι κλπ όσπρια μεμονωμένα ή σε συνδυασμό).
- Χυμός σιταρόχορτου καθημερινά το πρωί (περί τα 50ml αραιωμένα με νερό). Χυμοί στο μπλέντερ (π.χ. παντζάρι, μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, μαρούλι, καρότο και νερό). Συνίστανται τροπικά φρούτα που έχουν πολλά ένζυμα (ανανάς, παπάγια, ακτινίδια και grapefruit).
- Νηστείες όσες θέλει, βάσει του πως αισθάνεται και των δυνάμεών του.
- Διαλογισμός (να βλέπει τον εαυτό του καθαρό και όλα τα κύτταρα με χρυσό φως και με τέλεια λειτουργία). ΟΧΙ εστίαση στα καρκινικά κύτταρα γιατί έτσι ενισχύεται το πρόβλημα.
- Συμπληρωματικές βιταμίνες, αλόη, αντιοξειδωτικά.
Νίκος Δαραδήμος
Βιολόγος BSc ΕΚΠΑ
MSc Διατροφής Ανθρώπου ΓΠΑ
Ρεφλεξολογία – Ενεργειακές Θεραπείες
Εφαρμογές Βιοσυντονισμού
Δ/ντης Συστήματος 4 Aces of Health
Προσθήκη σχολίου